Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.








„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF




Zdrowie w Twoich rękach




Letni wypoczynek nie oznacza kompletnej beztroski. Przygotowując apteczkę, która powinna stanowić część naszego bagażu, zabieranego na wczasy, trzeba sprawdzić daty ważności lekarstw.

Warto też udać się do lekarza po recepty na leki, które stale zażywamy.

Pamiętajmy zawsze o umyciu rąk przed każdym posiłkiem, spożywajmy wodę z oryginalnie zapakowanych butelek. Ważne jest latem dostateczne nawadnianie organizmu. W ciągu dnia trzeba wypijać minimum 8-9 szklanek płynów. Woda nie tylko oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii, niezbędna jest też do funkcjonowania komórek organizmu.

Do letniego menu diabetyka warto wprowadzić zieloną i czerwoną herbatę, które przyspieszają przemianę materii.

Owoce i warzywa należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą.





„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF








SPIS TREŚCI





* - artykuł pełny




O nas/Prenumerata/Reklama/Kontakt









Copyright © 2013-2016 www.lekmedia.pl www.diabetycy24.pl www.cukrzyca-vademecum.pl

*


Rozpowszechnianie jakichkolwiek artykułów i materiałów zamieszczonych w portalu www.magazynpen.com.pl jest dozwolone wyłącznie za zgodą właściciela portalu.